很多东谈主会作念这种梦：正本好好地走在路上，却倏得一脚踩空开云体育，从高处跌落。此时，躯壳也猛地一抖，东谈主随之惊醒。这到底是因为咱们的骨骼在发育，依然因为某种疾病呢？

其实，睡着睡着倏得作念梦一脚踩空是一种通常的生理惬心，在发育阶段的青少年和儿童身上尤为常见，医学上称其为入睡抽动。

入睡抽动是一种不测志的肌肉颤搐，时常发生在寝息周期中的快速眼动期，即作念梦时分，发扬为刚入睡时躯壳猛然一抖，出现访佛触电相通的算作。入睡抽动发生常常常会作陪一种从高处跌落或踏空的嗅觉。

这种情况偶尔发生属于通常的生理惬心，但要是作陪有以下发扬，那就需要去病院检查了：

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1.险些每天王人会发生入睡抽动，致使一个晚上出现屡次，并作陪有恶梦或梦游样发扬；

2.算作幅度大，致使能把同床的东谈主踢醒；

3.伴纵情秘，能够本性改革；

4.平时活命中手抖。

为什么会发生寝息抽动

01

身心过于困顿。

使命压力大或寝息质料不好等容易形成精神垂死，从而引起入睡抽

02

体内缺钙。

体内缺钙也会引起入睡抽动。体内的血钙含量过低会导致东谈主的肌肉和神经亢进，从而引起入睡抽动。发育期的孩子要是出现入睡抽动，大多是因为这个原因。

03

脑部疾病。

要是入睡抽动频发，并伴有头痛、头晕、恶心等症状，那么意味着大脑可能出现了问题。此时需要尽快去病院就医，以便明确病因。

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